|
W soboty jestem niegrzeczna. Umiarkowanie...
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1901 kcal
|
Fedt: 51,47g | Prot.: 104,63g | Kulhyd.: 220,87g.
Morgenmad: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Płatki Owsiane. Frokost: Serek Śmietankowy do Smarowania, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Aftensmad: Wedel Muffin Czekoladowy, Mięso z Piersi Kurczaka, Domowe Rosół z Makaronem. Snacks/Andet: Jagodzianki, Łomża Piwo Miodowe, Czerwona Papryka, Biała Rzodkiew, Marchewki, Kapusta Pekińska, Toppo Sałatka Warzywna, Surimi, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. mere..
|
|
1496 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
04 dec 21 af medlem: iwwo
|
Dzięki, dzięki, było smaczne, tylko jakieś takie małe :/
04 dec 21 af medlem: AoiChan.
|
To dlaczego my nie siedzimy przy jednym stole? 😉
04 dec 21 af medlem: Bagietka81
|
Stół dla umiarkowanie niegrzecznych brzmi nieźle 😅 Ja siadam!
04 dec 21 af medlem: AoiChan.
|
Kto jeszcze śmie zasiąść do umiarkowanie niegrzecznego okrągłego stołu???!!!🤣😉👍
04 dec 21 af medlem: Bagietka81
|
Prawdziwych złodupców nie przyjmujemy. Stopień niegrzeczności określi się na podstawie ankiety!
04 dec 21 af medlem: AoiChan.
|
A ankieta zawiera pytania otwarte!!! Powodzenia 😅😅😅
04 dec 21 af medlem: Bagietka81
|
😅..no nie wiem czy jestem umiarkowana...
05 dec 21 af medlem: iwwo
|
U mnie soboty są nieumiarkowane w jedzeniu, a szczególnie piciu 😅😅
05 dec 21 af medlem: natiii55
|
Ptemek nadrabiam zaległości 😄😄
05 dec 21 af medlem: natiii55
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|