Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2014
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60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2014:
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3500 kcal
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Fedt: 42,00g | Prot.: 92,97g | Kulhyd.: 537,04g.
Morgenmad: Pan Sanchez, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Plátano Maduro Hervido, Fresas, Uvas Pasas (sin Semillas), Arroz Blanco, Rosyn Queso Amarilloz, Pan Blanco, Cambur, Fresas. Frokost: Queso Mozzarella, Arepa Asada, Pan Blanco, Queso Mozzarella. Aftensmad: Queso Mozzarella, Arroz Blanco, Cambur. Snacks/Andet: Cambur, Pipi con Flai, Pipi con Flai. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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