Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
4018 kcal
|
Fedt: 67,30g | Prot.: 287,36g | Kulhyd.: 526,89g.
Morgenmad: Яйцо, Красное Яблоко, Формула Смаку Хлеб Тостовый с Укропом и Луком, Мёд, Ферма Молоко 3,2%, Oat Flakes, Білоцерківський Творог 5%. Frokost: Творог 5%, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе. Snacks/Andet: Льняное Масло. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|