Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1501 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 36,33g | Kulhyd.: 216,30g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, AXA Кукурузные Хлопья с Отрубями с Добавлением Яблочного Сока, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Frokost: Snickers Батончик, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карбонат, Самбери Хлеб Белый. Aftensmad: Вареное Яйцо, Семейка Озби Сушки Челночок, Сады Придонья Яблоко Тыква Нектар с Мякотью, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Печем Дома Кекс Ванильный, Красная Цена Плюшка Московская, Global Village Тропический Коктейль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|