😳 krass
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108,5 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
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877 kcal
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Fedt: 45,92g | Prot.: 45,04g | Kulhyd.: 72,24g.
Frokost: Endiviensalat, Eidmann Rindswurst mit Käse. Aftensmad: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Mozzarella, Gut & Günstig Sonnenmais, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Räucherlachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Andet: Streuselkuchen. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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