Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1619 kcal
|
Fedt: 140,31g | Prot.: 76,52g | Kulhyd.: 11,93g.
Frokost: Помидоры, Магнит Авокадо, Окей Свинина Шея, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Волжаночка Яйцо, Масло Подсолнечное. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
Mora_Whelan's Vægt Historie
|