Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1143 kcal
|
Fedt: 43,85g | Prot.: 49,26g | Kulhyd.: 143,14g.
Morgenmad: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata, Mussarela, Ovo (Inteiro), Pirão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, ARROZ TACO, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
izabella- heitor's Vægt Historie
|