Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1191 kcal
|
Fedt: 52,95g | Prot.: 62,60g | Kulhyd.: 118,03g.
Morgenmad: Power Pro Протеиновый Коктейль , Мёд, Творог 5%, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|