tashik89's Dagbog, 06 dec 21

Начинаем новую рабочую неделю с позитива 😁
Весы показали новую цифру: 57,8. Я ее наверное года 4 на своих весах не видела 😁

Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
1658 kcal Fedt: 65,50g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 207,55g.   Morgenmad: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Frokost: Хлеб Черный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Aftensmad: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Икра Красная, Смак Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Минтая, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Мармелад, Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Lotte Печенье Binch, Tora Bika Капучино. mere..
2468 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tashik89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.