Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1216 kcal
|
Fedt: 42,15g | Prot.: 48,79g | Kulhyd.: 172,63g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Frokost: Мёд, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Aftensmad: Детская Молочная Кухня Коктейль Молочный, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alina444888's Vægt Historie
|