Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1661 kcal
|
Fedt: 67,59g | Prot.: 96,91g | Kulhyd.: 167,45g.
Morgenmad: Herbalife Чай Термоджетикс, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Грин Макс Select, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каравай Батончик Эстонский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Тануки Курай Ролл, Ваби Саби Ролл Магуро Маки, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Andet: ВкусВилл Дыня Сушёная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|