Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1933 kcal
|
Fedt: 107,67g | Prot.: 99,99g | Kulhyd.: 135,41g.
Morgenmad: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебозавод 3 Хлеб Скандинавский Подовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Kikkoman Соус Соевый, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Пекинская Капуста, Ашан Шампиньоны, Мираторг Чевапчичи из Говядины. Snacks/Andet: Pizza Mia Пицца с Колбасой. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|