Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
730 kcal
|
Fedt: 39,42g | Prot.: 35,64g | Kulhyd.: 57,81g.
Morgenmad: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Авокадо, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Чай с Лимоном. Frokost: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Виталюр Лаваш с Мясом. Aftensmad: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Суп Грибной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|