Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1405 kcal
|
Fedt: 66,10g | Prot.: 79,82g | Kulhyd.: 122,32g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Высивковый , Авокадо. Frokost: Сыр Российский, Яйцо, Селянське Молоко 2,6%, Hortex Смесь Mexico. Aftensmad: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Авокадо, Посад Янтарная с Перцем . Snacks/Andet: АТБ Груша. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|