Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2011
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
620 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 31,00g | Kulhyd.: 73,00g.
Morgenmad: Activia Mixed Berry Yogurt. Frokost: Artisan French Baguette, Low Fat Chicken Noodle Soup, Chopped Chicken Cobb Salad (Half). mere..
|
|
1716 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|