Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
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4163 kcal
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Fedt: 48,00g | Prot.: 242,59g | Kulhyd.: 733,23g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Xandô Leite Pasteurizado Tipo A Desnatado , Aviação Manteiga Extra sem Sal, Linea Sucralose, Yoki Fubá. Frokost: Batata Doce Roxa, Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Batata Doce Roxa, Banana Nanica, Batata Doce Roxa, Batata Doce Roxa, Batata Doce Roxa, Batata Doce Roxa, Banana Nanica, Banana Nanica, Banana Nanica, Banana Nanica, Banana Nanica, Banana Nanica, Banana Nanica. Snacks/Andet: Pêssegos, Pêssegos, Goiaba Vermelha, Peras, Clara de Ovo Cozida. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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