Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
131 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 46 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1432 kcal
|
Fedt: 85,73g | Prot.: 115,32g | Kulhyd.: 42,61g.
Morgenmad: زبدة غير مملحة, بيضة. Frokost: لحم مفروم لحم مفروم, البامية. Aftensmad: كابوتشي الكابوتشي, الجزر, سمك البياض. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mohamed sabr's Vægt Historie
|