Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1616 kcal
|
Fedt: 65,88g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 176,85g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Изюм, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Макдоналдс Чикен Фрешмакмаффин. Frokost: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Молоко 3,2%, Erdinger Пиво Темное, Рыбакова Удон с Креветками. Aftensmad: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Мандарины, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски". mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|