Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
2125 kcal
|
Fedt: 68,86g | Prot.: 108,25g | Kulhyd.: 270,82g.
Morgenmad: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Frokost: Авк Конфеты Королевский Шарм, Борщ Украинский, ВкусВилл Печенье Творожное, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Капуста, Американо. Aftensmad: ВкусВилл Печенье Творожное, Лепешка Арабская Пита, Говядина Тушеная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Картошка Вареная, Пекинская Капуста, Чай. Snacks/Andet: Roshen Коровка, Пшеничный Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|