|
76,05. +300грамм.
|
76 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1601 kcal
|
Fedt: 53,89g | Prot.: 120,44g | Kulhyd.: 155,81g.
Morgenmad: Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Вологодские Продукты Снежок 2,5%, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Суп Гороховый Магнит с Кур.Грудкой, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Сырники, La Pina Арахисовая Паста. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|