Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1534 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 74,00g | Kulhyd.: 156,68g.
Frokost: Мандарины, Рот Фронт Батончики, Имбирный Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Aftensmad: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Рис Вареный, Морковь по-Корейски. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|