Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
581 kcal
|
Fedt: 16,48g | Prot.: 50,49g | Kulhyd.: 52,85g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Hello Fresh Aprikosen-Chutney, Ja! Salat Dressing Joghurt, Aldi Putenschnitzel, Rapunzel Mandelblättchen, Florette Feldsalat . mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|