Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1267 kcal
|
Fedt: 39,69g | Prot.: 132,80g | Kulhyd.: 98,63g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Карамельные. Frokost: Выборжец Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Хлебцы Карамельные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|