bpickering58's Dagbog, 06 dec 21

Feeling better.
78,3 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 23,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
1512 kcal Fedt: 73,22g | Prot.: 53,92g | Kulhyd.: 164,86g.   Morgenmad: 1% Fat Milk, McDonald's Sausage Biscuit. Frokost: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Tuna Salad Sandwich. Eftermiddagsmad: Royal Dansk Danish Butter Cookies. Før aftensmad: Whole Milk, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Royal Dansk Danish Butter Cookies. mere..
Taber 7,3 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Good to hear✨ 
06 dec 21 af medlem: SparkKG

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bpickering58's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.