Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1546 kcal
|
Fedt: 93,75g | Prot.: 82,02g | Kulhyd.: 84,87g.
Morgenmad: Пикник Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Сыр Чеддер, Hortex Шампиньоны, Сливочное Масло, Лук. Aftensmad: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Лента Творог 9%. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Бестразар's Vægt Historie
|