Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
819 kcal
|
Fedt: 30,71g | Prot.: 28,98g | Kulhyd.: 107,76g.
Morgenmad: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Чай. Frokost: Селедка под Шубой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Snacks/Andet: Meiji Strawberry Chocolate, Мандарины, Tora Bika Капучино, Lotte Печенье Binch, Мармелад. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|