Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1376 kcal
|
Fedt: 61,33g | Prot.: 73,16g | Kulhyd.: 130,09g.
Morgenmad: Лента Мидии Мясо Замороженное , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Лента Авокадо, Жизнь Март Багет Франсуа. Frokost: ВкусВилл Творожная Запеканка. Aftensmad: Жизнь Март Багет Франсуа, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Snacks/Andet: Конти Конфета Золотая Лилия, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|