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Dafür war das Essen gestern gut
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122,1 kg
Indtil videre tabt: 49,8 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
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1040 kcal
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Fedt: 33,03g | Prot.: 48,85g | Kulhyd.: 136,90g.
Morgenmad: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Frokost: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Aftensmad: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Snacks/Andet: Mandarine, Banane. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Schönen guten Morgen😁 Das ist doch schön, man muss sich ja auch mal belohnen😁😘
06 dec 21 af medlem: M3lly1308
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