Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
882 kcal
|
Fedt: 38,09g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 93,81g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Голландский, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Liebendorf Сыр Голландский, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Груша, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wookkia777's Vægt Historie
|