Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
1591 kcal
|
Fedt: 86,69g | Prot.: 52,91g | Kulhyd.: 143,61g.
Frokost: Волшебница Конфеты Трюфель, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Микоян Холодец, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Aftensmad: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Мандарины, Шампиньоны Жареные, Цезарь Пицца. Snacks/Andet: Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|