Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
422 kcal
|
Fedt: 9,63g | Prot.: 54,79g | Kulhyd.: 34,16g.
Morgenmad: Turma da Mônica Maçã. Frokost: Salada de Couve e Cenoura, Couve-de-Folhas, Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|