Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
2039 kcal
|
Fedt: 102,70g | Prot.: 52,85g | Kulhyd.: 224,22g.
Morgenmad: Toblerone Молочный Шоколад, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Frokost: Crich Крекер Соленый, Delser Крекер с Солью, Прайм Стар Сэндвич с Горбушей. Aftensmad: ВкусВилл Капкейк Ванильный, ВкусВилл Салат «Филадельфия». mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stoianovadfr's Vægt Historie
|