Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
991 kcal
|
Fedt: 50,32g | Prot.: 85,09g | Kulhyd.: 60,43g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Frokost: Фисташки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Мираторг Раунд Стейк. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lomakinav's Vægt Historie
|