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Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
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665 kcal
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Fedt: 18,51g | Prot.: 83,39g | Kulhyd.: 40,72g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Quarkriegel , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cheddar-Käse, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Hengstenberg Paprikamark , Barilla Vollkorn Nudeln, Arla Skyr Natur, Hähnchenbrust. mere..
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