Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
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102 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
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1933 kcal
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Fedt: 76,76g | Prot.: 67,80g | Kulhyd.: 254,36g.
Frokost: Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Banana Prata, Banana Prata, Laranjas, Laranjas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Branco, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha. Aftensmad: Cacau em Pó (Não Adocicado), União Açúcar Demerara , União Açúcar Demerara , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Lacta Bis Black, Mexerica, Pêssegos, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sadia Steak de Frango, Piracanjuba Leite UHT Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral. Snacks/Andet: Panco Bisnaguinha, Queijo Minas, Perdigão Mortadela Bolognella. mere..
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stabil vægt
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OSCAR.SCHREINER's Vægt Historie
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