Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
982 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 48,34g.
Morgenmad: 크로와상, 돼지고기김치찌개, 계란후라이. Frokost: 들기름, 조미김, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 오이 (껍질 포함). Aftensmad: 조미김, 들기름, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 오이 (껍질 포함). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|