Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1952 kcal
|
Fedt: 93,41g | Prot.: 176,64g | Kulhyd.: 94,08g.
Morgenmad: Sokołów Szynka Basiuni, Jajko. Frokost: Mlekovita Polski Serek Wiejski Lekki. Aftensmad: Fanex Sos Czosnkowy, Gyros. Snacks/Andet: Huel Huel Black Edition. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|