Kaszojed's Dagbog, 07 dec 21

1648 kcal

Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
1648 kcal Fedt: 64,10g | Prot.: 118,46g | Kulhyd.: 154,20g.   Morgenmad: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni, Jajko, Pomidory, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Frokost: Granat, Grejpfrut, Domowe Rosół z Makaronem, Pietruszka, Marchewki. Aftensmad: Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tesco Kuleczki Ziemniaczane , Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Andet: Pomarańcze, Banan, Jarmuż, Mlekpol Mleko 3,2%, Syrniki. mere..
2924 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

22 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kaszojed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.