Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 44,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
519 kcal
|
Fedt: 18,30g | Prot.: 31,53g | Kulhyd.: 61,25g.
Morgenmad: Зерновые Мюсли, Какао-Порошок (Несладкий), Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко, Myprotein Protein Pancake Mix, Овсяные Хлопья. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bugibugimen's Vægt Historie
|