😊
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
636 kcal
|
Fedt: 23,92g | Prot.: 46,21g | Kulhyd.: 54,53g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Cocktailtomaten, Rapunzel Mandelblättchen, Putenbrust, Wonnemeyer Salat Dressing French, Ja! Mini Mozzarella, Ja! Sonnen-Mais, Wonnemeyer Feldsalat Mix. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|