75,75.
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 36,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1600 kcal
|
Fedt: 52,41g | Prot.: 119,86g | Kulhyd.: 159,51g.
Morgenmad: Вологодские Продукты Снежок 2,5%, Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Пятерочка Киви, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Aftensmad: Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Вода, Соль. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|