Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
43 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
942 kcal
|
Fedt: 29,18g | Prot.: 53,28g | Kulhyd.: 117,55g.
Frokost: 코코넛칩, 요그앤오트 귤망고콤포트, 요그앤오트 그릭요거트, 뮤즐리, 사과. Aftensmad: 군고구마, 생굴, 수육, 배추김치, 밥. Snacks/Andet: 딸기, 방울 토마토, 감. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|