Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1073 kcal
|
Fedt: 32,40g | Prot.: 54,54g | Kulhyd.: 139,93g.
Morgenmad: Красный Октябрь Какао, Сливочное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Русский продукт Овсянка. Frokost: Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Orion Чокопай, Twix Twix. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|