Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1672 kcal
|
Fedt: 96,01g | Prot.: 80,35g | Kulhyd.: 119,91g.
Morgenmad: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло. Frokost: Картофельный Суп, Куриные Котлеты, Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Псковские Цукаты Цукаты из Тыквы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|