Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1211 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 56,24g | Kulhyd.: 138,37g.
Morgenmad: Мёд, Творог 5%, Snickers Сникерс, Bounty Bounty . mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|