Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1232 kcal
|
Fedt: 81,59g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 42,02g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Frokost: Sebzeli Tavuk Yemeği, Izgara Köfte. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|