Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
457 kcal
|
Fedt: 23,16g | Prot.: 24,00g | Kulhyd.: 26,88g.
Morgenmad: Киндер Пингви. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|