Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1545 kcal
|
Fedt: 52,35g | Prot.: 53,49g | Kulhyd.: 216,93g.
Morgenmad: Пані Хуторянка Згущенка Іриска, Живая Десерт, Злагода Молоко 2,5%, Хурма, Добра Хата Овсяные Хлопья, Сахар, Злагода Молоко 2,5%, Своя Лінія Печиво . Frokost: Сухой Жареный Соленый Арахис. Aftensmad: Фасоль (без Соли, Отварная), Розумний Вибір Кукуруза, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andet: Для Вас Хлібці Класичні , Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Just_Me1995's Vægt Historie
|