Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1507 kcal
|
Fedt: 100,99g | Prot.: 117,53g | Kulhyd.: 36,96g.
Morgenmad: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Frokost: Сыр Гауда, Бекон, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Aftensmad: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|