Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
|
1252 kcal
|
Fedt: 23,34g | Prot.: 47,64g | Kulhyd.: 218,15g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Банан, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, То, Что Надо! Геркулес . Frokost: Свекла Вареная, Сыр Гауда, Лук, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Campina Сливки Порционные, Шампиньоны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Яблоко, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|